Méditation en français
Techniques De Méditation de Guru Méditation
La première chose, est la position du corps ;
Vous pouvez vous assoire dans n’importe quelle position choisie.
Cette position doit être confortable et stable.
Nous pouvons méditer...soit assis sur le planché soit sur une chaise.
Nous pouvons méditer dans n’importe quel endroit à partir du moment que nous sommes confortables.
Asseyez-vous confortablement...
Croisez les jambes...
Fermez les mains....
Maintenant....
Fermez les yeux...
Arrêtez le bavardage intérieur et extérieur....
Ne chanter aucun mantra....
Relâchez-vous simplement....
Complètement à l’aise....
Relâchez votre corps entier...complètement relâché....
Quand vous...croissez les jambes...et fermez les mains... un circuit d’énergie est formé...et, ce-ci donne plus de...stabilité.
Les yeux sont les portes de l’esprit...donc, les yeux doivent être fermés.
Chantez un ‘mantra’ ou n’import quel bavardage intérieur ou extérieur sont des activités de l’esprit....donc ils doivent être arrêter
Quand le corps se relâche,...l’état de l’esprit voyage vers la prochaine zone.
Celle de l’Esprit et de l’Intellect.
L’esprit n’est rien qu’un fagot de pensée.
Il y a beaucoup de pensées qui viennent toujours à la surface de l’esprit.
A chaque fois qu’il y a des pensées dans l’esprit nous
nous posons beaucoup de questions.
Connu ou inconnu....
Pour dépasser l’esprit et l’intellect…
Vous devrez observer la respiration
L’observation est la nature de soi.
Donc,
Vous devriez simplement être témoin de la respiration...
Ne faîtes pas des efforts pour avoir une respiration Controlée...
N’inspirez, ni expirez avec control....
Laissez l’inhalation et l’expiration venir...de son propre choix...
Simplement observez...la respiration...normale...
Ce-ci c’est est la clef principale...ce-ci est le chemin...
Ne vous cachez pas derrière les pensées...
Ne soyez pas attaché aux demandes...de questions ou de pensées
Coupez les pensées...
Revenez à la respiration...
Conservez une respiration normale
Soyez avec votre respiration...
Alors, L‘intensité des pensées se réduit.
Doucement la respiration devient fine et courte
Finalement,
La respiration devient plus petite ...et...
Se concentre comme un flash entre les sourcils...
Dans cet état,
Il n’y aura pas de respiration
Pas de pensée
Il sera totalement sans aucune pensée
Cet état est appelé
Nirmala Sthiti ou l’état sans pensée
C’est l’état méditatif
Dans cet état, vous serez sous la cascade de L’Energie Cosmique.
Dans cet état, vous serez sous la cascade de L’Energie Cosmique.
Le plus vous pratiquez la méditation le plus vous recevrez L’Energie Cosmique
Lu :Techniques De Méditation (Téléchargement)
Français Langue Faits Divers
L'une des six langues officielles de haut dans l'Union européenne, le français est parlé par environ 151 millions de personnes dans plus de 51 territoires, des pays ou provinces dans le monde en tant que langue maternelle. Le français est largement présent sur le marché économique mondial. En fait, 41 pays intègrent le français comme langue officielle et elle est aujourd'hui la deuxième langue la plus fréquemment enseignées dans les établissements d'enseignement. Bien que la langue française a évolué au fil des ans et varie d'un pays à l'autre, la langue française d'origine est facilement compréhensible par la majorité des francophones (les gens qui parlent français).
La langue française est en fait la seule langue que l'anglais pour être présents sur les cinq continents. Dans le monde, environ 49,7 millions de personnes d'accéder à Internet en français.
En outre, le français est la langue officielle de travail dans les organisations internationales clés telles que la Croix-Rouge, Les Jeux Olympiques, L'Organisation des Nations Unies et toutes ses institutions, l'OTAN, l'Organisation mondiale du commerce, l'Union postale universelle, etc Si Horizon le monde est la cible, il est aisé de voir que la langue française ou le marché francophone ne peut pas être ignorée.
